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米倉涼子 美脚の秘訣は?今すぐできる5つの方法!

米倉涼子 太もも 美脚

美脚で有名な米倉涼子さん。

39歳になった今でも美脚っぷりは健在♡

実はコンプレックスだらけという
米倉涼子さんの美脚の秘訣は?

美脚の秘訣をまとめました!

 

 

菜々緒との美脚共演!

米倉涼子 美脚 秘訣
※http ://www.hochi.co.jp/より引用

美脚で有名な菜々緒さんと米倉涼子さんが
ドクターXで共演したんです!!!

菜々緒さんはゲスト出演。

一方的に未知子のスタイルに敵意を持つ
疾患を持つスーパーモデル役です!

 

共演が決まったとき、米倉涼子さんは
「(隣に)並ぶなんて、超ヤダ」
って思っちゃったそうです^^;

 

米倉涼子 美脚 秘訣 2
※http ://www.sugkik.net/より引用

いやいや、十二分に美しいですよ♡

菜々緒さんは女性ウケの良い美脚、
米倉涼子さんは男性ウケの良い美脚、

そんな感じがしますね~ヽ(´▽`)/
⇒菜々緒 たった5分の美脚マッサージ方法は?

 

米倉涼子 太もも 美脚
※http ://domperimottekoi.hatenablog.com/より引用

米倉涼子さんの美脚の秘訣は
5つの方法にあるみたいです!

 

 

①本気ラジオ体操

常に主役級の多忙芸能人米倉涼子さん。

1日2~3回ラジオ体操しているそう!

第一だけでなく第二までを
つま先までしっかり伸ばしたり
ジャンプ時の滞空時間を伸ばすようにと
本気度が伝わる取り組みですね♪

因みにベッキーさんもやってます!
⇒ベッキーの白湯美容ダイエット法は美肌・痩せ体質への早道!

 

 

立ったままどこでもできるというのも
多忙女優としてはうれしいところ♪

元々短時間で色々な筋肉を効率的に
動かす運動が凝縮されています。

⇒続きはこちら


 

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