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仲里依紗 痩せて可愛くなったのはダイエット点滴のおかげ?

きょうは会社休みます 仲里依紗

2013年10月に長男を出産した
ママさん女優の仲里依紗さん。

2014年秋の人気ドラマ
「きょうは会社休みます」では
やたら可愛いと大評判です(//∇//)

どうやら産後ダイエットということで
ダイエット点滴などあらゆる方法で
地道に美を磨いていたようです!

仲里依紗さん実践中のダイエット点滴
そして美肌方法などをまとめました!

 

 

 

仲里依紗美容法① とにかく運動

出産して1年ということで
まだまだ子育ても忙しいと思います。

・水泳

・日本舞踊

・ホットヨガ

これらに合間を縫って通っています!

なかなかハードですよね^^;

痩せたきゃ楽しようとせずに
動けってことですよね(笑)

 

 

 

仲里依紗美容法② アセロラドリンクと玄米

仲里依紗さんはクオーター。

スウェーデンという北欧の血が入り
元々お肌はめっちゃ白いんですよね。

きょうは会社休みます 仲里依紗
※http ://lovejunki-820417.cocolog-nifty.com/より引用

確かにめっちゃ白くて美肌♡
でもそれだけではありません!

美白の為に小松菜のグリーンスムージー
アセロラドリンクを欠かさず飲むそう!

 

そんな仲里依紗さんが更に美肌に!

美肌の秘訣は玄米&納豆!

デトックス効果抜群の食物ですよね♪

 

 

仲里依紗美容法③ メッシュ生地の枕

メッシュ生地の枕に変えてから
お肌の調子が良いんだそうです!!

確かに布団とか枕って実は
雑菌だらけだったりします!

雑菌に顔を埋めて寝ているより
通気性の良いメッシュ生地の方が
お肌に良いに決まってますよね!

 

 

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