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スレンダー超美脚!玉城ティナのダイエット方法は?

玉城ティナ ダイエット 2

リアル9頭身どころか10頭身!?

スタイル抜群の玉城ティナさん♡

モデルとしての意識の高さから生まれる
努力の賜物のスレンダーボディ!

玉城ティナ流6つのダイエット方法
まとめてみました~ヽ(*´∀`)ノ

 

 

10頭身ボディ画像でやる気UP!

玉城ティナ ダイエット 2
※http ://www.aviationwire.jp/より引用

 

玉城ティナ ダイエット 1
※http ://churara.tumblr.com/より引用

 

玉城ティナ ダイエット 3
※http ://matome.naver.jp/より引用

生年月日:1997年10月8日17歳

身長:163㎝

体重:43kg

3サイズ:B73/W58/H83

 

小顔すぎ、脚長すぎ、細すぎ・・・!

意外と身長は低めなんですね~。

ハーフだから170cmあるのかと・・・

画像見てたらダイエットしよう!って
思えますよね(^^)

 

 

①変わった朝ごはん

・フルーツ
・豆乳青汁
・ごはん
・味噌汁

洋食と和食が混じった不思議メニュー(笑)

でもとても健康的♪

 

 

②毎日マッサージ

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実は玉城ティナさんはむくみやすい!

なので美脚の為に
毎日マッサージしているそう!

 

 

③食べ過ぎると醜くなると思い込む

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なんとびっくり!

「食べ過ぎると醜くなる」と思い込んで
食べ過ぎを防ぐようにしているとか!

モデルとしてのプロ意識?

ちょっとは見習わねば^^;

⇒続きはこちら




 

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