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ダレノガレ明美の最新ダイエットは今流行りの〇〇?

ダレノガレ明美 ダイエット 11

美しいダレノガレ明美さんも
実はストイックダイエッター!

2015年、更に美に磨きをかけています!

ダレノガレ明美の2015年ダイエット事情
まとめてみました(*´▽`*)

 

 

ダレノガレ明美ダイエット① キックボクシング

ダレノガレ明美 ダイエット 8
※http ://instagram.com/darenogare.akemi/より引用

この蹴ってる瞬間、すごい!

キックボクシングはひねりの運動があり
普段使わない筋肉を使えます。

結果、ウエストや背筋、手足が
ストレス解消しながらシェイプできます♪

 

芸能人にも人気なんです(^^)

ローラさん

道端アンジェリカさん

・元AKB48野呂佳代さん

 

運動が好きな人には特におすすめ!

殴る、蹴るなんて行為、女性なら
まず本気でやらないですよね?

それがストレス解消になるのだとか!

 

 

ダレノガレ明美ダイエット② ココナッツオイル

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※http ://ameblo.jp/darenogare/より引用

ココナッツオイルはマッサージ用♪

 

ダレノガレ明美 ダイエット 9
※http ://ameblo.jp/darenogare/より引用

超乾燥肌のダレノガレ明美さんは
ココナッツオイルに+して
For famのボディミルクも使用中♪
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ココナッツオイルは食べても塗っても
絶大すぎる効果があるので
本当におすすめです(*´▽`*)
⇒ココナッツオイル6つの効果は?

 

 

まとめ

・キックボクシング

・ココナッツオイル&ボディミルクで
しっかりマッサージ

 

 

やっぱり運動とマッサージ両方で
ボディラインを整えているんですね!

ココナッツオイルは知れば知るほど
絶大すぎる効果に驚くはずですよ!
⇒ココナッツオイル6つの効果は?
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