• スタバ 裏メニュー カスタム カスタマイズ 感想

スタバ フラペチーノカロリーランキング!

スタバ カロリー フラペチーノ

こんにちは!
管理人Manamiです(^^)

カスタム・裏メニューと甘さだけでなく
心をくすぐられるスタバのフラペチーノ♪

しかし、カロリー的には女子の大敵!

フラペチーノはホイップクリームなど
高カロリーを凝縮した飲み物でも
ありますよね(>_<)

ということで、レギュラーフラペチーノの
カロリーランキングを作ってみました~!

 

 

レギュラーフラペチーノ カロリーランキング

スタバカロリー1位 マンゴー パッション ティー フラペチーノ

ショート 102キロカロリー
トール  128キロカロリー
グランデ 174キロカロリー
ベンティ 213キロカロリー

マンゴー パッション ティー フラペチーノ
※http ://idobata.sakura.ne.jp/より引用

 

スタバカロリー2位 コーヒー フラペチーノ

ショート 169キロカロリー
トール  181キロカロリー
グランデ 280キロカロリー
ベンティ 3357キロカロリー

OLYMPUS DIGITAL CAMERA
※http ://memeroom.exblog.jp/より引用

 

スタバカロリー3位 モカ フラペチーノ

ショート 204キロカロリー
トール  216キロカロリー
グランデ 331キロカロリー
ベンティ 405キロカロリー

スタバ モカフラペチーノ
※http ://store.starbucks.co.jp/より引用

 

スタバカロリー4位 バニラ クリーム フラペチーノ

ショート 230キロカロリー
トール  258キロカロリー
グランデ 362キロカロリー
ベンティ 434キロカロリー

スタバ バニラクリームフラペチーノ
※http ://ameblo.jp/stb2010/より引用

 

スタバカロリー5位 チョコレート クリームフラペチーノ

ショート 246キロカロリー
トール  274キロカロリー
グランデ 403キロカロリー
ベンティ 455キロカロリー

スタバ チョコレートクリームチップフラペチーノ
※http ://starbucksuramenu.blog.so-net.ne.jp/より引用

 

スタバカロリー6位 キャラメル フラペチーノ

ショート 274キロカロリー
トール  305キロカロリー
グランデ 426キロカロリー
ベンティ 510キロカロリー

スタバ キャラメルフラペチーノ
※http ://mkobayas.cocolog-nifty.com/より引用

 

スタバカロリー7位 ホワイト モカフラペチーノ

ショート 277キロカロリー
トール  305キロカロリー
グランデ 453キロカロリー
ベンティ 528キロカロリー

スタバ ホワイトモカフラペチーノ
※http ://www.starbucksblog.com/より引用

 

スタバカロリー8位 ダーク モカ チップ クリーム フラペチーノ

ショート 284キロカロリー
トール  312キロカロリー
グランデ 442キロカロリー
ベンティ 540キロカロリー

110721_190904
※http ://tabelog.com/okayama/より引用

 

スタバカロリー9位 抹茶クリームフラペチーノ

ショート 298キロカロリー
トール  326キロカロリー
グランデ 464キロカロリー
ベンティ 570キロカロリー

スタバ 抹茶クリームフラペチーノ
※http ://tabelog.com/fukui/より引用

 

スタバカロリー10位 チョコレート クリーム チップ フラペチーノ

ショート 300キロカロリー
トール  328キロカロリー
グランデ 484キロカロリー
ベンティ 574キロカロリー

スタバ チョコレートクリームチップフラペチーノ 
※http ://tabelog.com/tokyo/より引用

 

スタバカロリー11位 ダーク モカ チップ フラペチーノ

ショート 309キロカロリー
トール  337キロカロリー
グランデ 480キロカロリー
ベンティ 591キロカロリー

スタバ ダークチップモカフラペチーノ
※http ://tabelog.com/tokyo/より引用

 

 

スタバカロリー12位 チャンキー クッキー フラペチーノ

ショート 389キロカロリー
トール  417キロカロリー
グランデ 523キロカロリー
ベンティ 751キロカロリー

スタバ チャンキークッキーフラペチーノ
※http ://www.starbucksblog.com/より引用

甘党には厳しい現実(笑)

チャンキークッキーは準レギュラーくらい?

カロリーが桁違いに高いので本当に注意^^;

 

 

スタバカロリー 低カロリーでも甘いのは?

カロリーがいくら高くても飲みたくなるのが
フラペチーノの魅力ですよね^^;

少しでもカロリー低めで甘いものは?

 

マンゴー パッション ティー フラペチーノ
※http ://idobata.sakura.ne.jp/より引用

マンゴーパッションティーフラペチーノ!

クリーム感はないものの
結構満たされるのでオススメです(^^)

 

あと、意外に低カロリーなのが
バニラクリームフラペチーノ。

白いからかなりカロリーが
高いのかと思っていましたが
フラペチーノの中ではかなり
低めのカロリーとなっています。

カロリーが低い割にはかなりの甘さです。

元々甘いのが苦手な人は
バニラクリームフラペチーノは
いくらカロリーが低くても
しんどいかもしれません。

 

 

あまり意味のないカロリー対策

スターバックスってかなり細かい
カスタマイズができますよね。

ダイエット中の女性なんかは特に
ミルクの種類を変えたりしていませんか?

・ミルク
・低脂肪タイプ
・無脂肪乳
・豆乳

「低脂肪」「無脂肪」というと
聞こえはいいのですが
実はカロリーにそこまで
影響していないんです!!!

 

サイズやフラペチーノの種類によりますが
ショートやトールだとせいぜい
-10~20キロカロリー程度。

豆乳はカロリーを気にして
変えるのでなければむしろミルクより
1キロカロリー程ですが高くなります!

 

 

スタバカロリー エクストラホイップ禁止

スタバではカスタムによる裏メニューなど
かなり自由にカスタムできますよね。

そこで、超甘党の私は毎回無料である
「エクストラホイップ」の注文を入れます。

”エクストラホイップ=ホイップ多め”

無料でホイップが増えるなら有難い!

エクストラホイップ注文を
欠かさずするようになって早8年。

しかし、ホイップを追加するから
私は痩せられないんです!笑

トールサイズを注文した場合ですと
エクストラホイップはなんと
+83キロカロリー!!!

わざわざ自らデブを
引き寄せていたんですね^^;

他のシロップのカスタムは
20キロカロリー前後なんですが
ホイップクリームは最早別格でした!

ダイエット中の方は
エクストラホイップ禁止です!!!

+83キロカロリーですよ!!

 

 

意外なカロリーのものも多いですが
毎日飲んでたら本当に
糖尿病にでもなってしまいそう^^;

大人気フラペチーノですが
カロリーには充分ご注意下さいませ^^;

 

スタバ裏メニューなどもチェックすべし!
⇒スタバ特集はこちら



 

コメントを残す

このページの先頭へ