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柴咲コウ 美肌の秘訣はデトックス?

柴咲コウ デトックス

2014年秋ドラマ月9「信長協奏曲」で
ヒロインを務める目ヂカラ美人の
柴咲コウさん♡

とってもお肌が綺麗なんだとか!

その美肌の秘訣はデトックス?

もう33になるものの変わらず美しい
柴咲コウさんの美肌の秘訣について
調べてみました~ヽ(´▽`)/

 

 

 

デトックス

柴咲コウ デトックス
※http ://kasahi.tumblr.com/より引用

柴咲コウさん、実は汗の量が
少ないタイプらしいんですね。

季節外れの衣装を着用したりと
女優さんは顔に汗をかかない方が
メイクが崩れないので良いですよね♪

しかし、汗の量が少ないのは
人間としてはあまり良くありません。

 

そこで柴咲コウさんが注目しているのが
タイトルにもあるデトックスです!
柴咲コウさんが取り入れているのが
「とにかく豆類を食べること」!

体を絞るときは納豆毎日2パックで
炭水化物は摂らないそう!

お豆腐も常に冷蔵庫にストック!

 

納豆は女性ホルモンの代用品!

大豆は植物性タンパク質。

お肉やお魚と同じタンパク質ながら
低カロリーなんですよね(*゚▽゚*)

 

私は特にお豆腐が大好きで
おやつがないときは冷奴を貪ってますw

あと料理が面倒なときは納豆!

納豆も大好きです!

安いしパック開けるだけだし(笑)

あ、お豆腐もパック開けるだけだ(笑)

 

 

そんな納豆の大豆は
女性ホルモンに似た役割をしてくれます!

でも私が貧乳なのはなぜだ・・・笑

まぁ胸だけではないですし
(自分への言い訳w)
女性らしさを出すならもってこいの食物!

 

何より女性ホルモンが減ってくるお年頃、
40代の女性に摂取して頂きたいです!!

⇒続きはこちら

 


 

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