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最高峰のプロポーション!AFTERSCHOOLのナナのダイエット方法は?

AFTERSCHOOL ナナ メイク 方法 3

こんにちは!
管理人Manamiです(^^)

世界で最も美しい顔100人で1位に輝いた
AFTERSCHOOLのNANAさん!

実はAFTERSCHOOLの中でもレベル違いの
最高峰のプロポーションの持ち主なんです!

そんなナナさんのダイエット方法は?

あまりに美しすぎるので
ダイエットの励みにも是非!

 

 

無修正のナナの抜群プロポーション画像!

AFTERSCHOOL ナナ ダイエット 方法 3
※http ://ameblo.jp/kumako0919/より引用

 

AFTERSCHOOL ナナ ダイエット 方法
※http ://hwaiting.jp/より引用

 

AFTERSCHOOL ナナ ダイエット 方法 2
※http ://blogs.yahoo.co.jp/より引用

 

AFTERSCHOOL ナナ ダイエット 方法 5
※http ://news.kstyle.com/より引用

 

AFTERSCHOOL ナナ ダイエット 方法 6
※http ://news.kstyle.com/より引用

 

AFTERSCHOOL ナナ ダイエット 方法 4
※http ://hwaiting.jp/より引用

何がすごいって全部無修正画像なところ!

広告や雑誌は少なからず修正が入りますが
これらは全てオフショットなのです!!!

取り敢えず脚長すぎ・・・

そして細いだけでなく女性らしさもあり
日本のモデルたちも目指す体型だとか!

ダイエット中の方は是非画像を保存して
励みにしてみて下さい^^;

 

 

ナナのダイエット方法 食事

韓国のアイドルといえば日本人より厳しい
食事カロリー制限をしているイメージ。

しかし、ナナさんはちゃんと食べているよう!

規則正しく、夜は少なめで寝る前は食べない。

本当にちゃんと守っているようなんですね。

 

 

ナナのダイエット方法 運動はダンス

また、運動も大切なのがダイエットですが
これは日頃のダンスレッスンが効いている模様。

使った筋肉は固くなるのでタイマッサージ
毎日ほぐすのが日課だそうです♪

 

 

ナナのダイエット方法 姿勢

座っているときも歩いているときも
いつも姿勢に気をつけているようです!

実は座っているとき腰が伸びている人って
日本人でほとんどいないんですよね。

最初は背筋が疲れますが
腰を伸ばすのがPOINTですよ(*゚▽゚*)

 

 

もう脚は伸びないけど(笑)
ダイエットの励みにNANA画像を是非!

私もロック画面にセット済ですw

オルチャン好きさんはチェックすべし!
⇒オルチャン特集はこちら

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